24 May 2013 Svømmefødder naturel, indlæg fra swimout.dk Jeg har fundet et indlæg, der handler om dine fødder. Jeg tror at lidt af den viden som er i “svømmefødder...
24 November 2012 Ægget – øvelse træk vejret – dyk til bunden (4m) – fold dig sammen til en kugle – du flyder til overfladen -pust...
09 November 2012 25 meter på så få tag som muligt – øvelse Dette er en af de mest afslappende øvelser. Sæt af fra kanten og glid så langt som muligt, når du er gået...
08 November 2012 Baneorden, som at køre bil Kære brevkasse Når jeg tager i svømmehallen føler jeg mig ofte trumlet ned og overset af andre svømmere. Er det...
03 March 2009 Tørstatisk – øvelse Da jeg startede med at fridykke brugte jeg tørstatisk rigtig meget. Det er en fed træning at lave om morgenen...
19 November 2008 Malmö sportsdykkerklub Jeg glæder mig til at starte i en dykkerklub som har fridykning (apnea) her i Malmö. Jeg har været forbi...