Endelig mit eget site!

Jeg har ønsket mig en personlig blog, hvor jeg kan skrive om min fridyknings træning, stævner, rejser, erfaringer m.m. Derudover har jeg en masse personlige billeder der passer bedre på en personlig side.

Scuba-dykning er igen blevet en større del af mit liv. Til september starter jeg på den første professionelle del af min dykkeruddannelse som Divemaster. Jeg håber at jeg vil kunne dele nogle af mine oplevelser, fra scuba-dykningens udfordringer her på sitet.

Derudover vil jeg gerne udvide med information til andre der er nysgerrige og har lyst til at prøve fridykning, da jeg ofte bliver spurgt hvordan man gør og hvor de kan finde mere information. Da jeg selv er relativt ny i sporten ved jeg hvor svært det kan være at samle den information der skal bruges, for at kunne starte sikkert og trygt.

Jeg har også ønsket en mulighed for at personlige sponsorer kan få deres plads og takke dem her.

Jeg er åben for forslag til hvilket indhold der skal være på denne blog, skal der f.eks. være mest om min egen træning og erfaringer, eller skal det være mere generelt hvad jeg kan samle sammen om fridykning/apnea?

Jeg modtager også gerne spørgsmål generelt om fridykning eller om mig selv.

Jeg vil stadigvæk være at finde på www.havfruerne.dk og www.freediver.dk

- Sanne HK Rasmussen

Tilbage til pool træning i kolde Danmark igen efter 14 dage i smukke Thailand. Det var min første tur til Thailand, hvor jeg rejste ned alene, for at mødes med nogle venner.

Vi boede på Koh Phi Phi som er en rigtig turist paradis ø, med enormt mange svenskere. Der var dejligt varmt, smukke grønne klippeøer og blåt vand. De hytter vi boede i var hjemsøgt af kakerlakker, de er ikke verdens mest charmerende insekt!

Det var fedt at ligge i vandkanten og træne statisk, mærke bølgerne og kigge på de små koralstykker som gled frem og tilbage.

Sole coachede mig i statisk, han er en erfaren instruktør inden for scubadykning og derfor var det ikke svært at forklare ham noget teori omkring fridykning og hvad han som coach og sikkerhedsdykker skal være opmærksom på. Jeg fik lavet nogle acceptable tabeller efter min nedtur i statisk i Berlin. Tabeller er hvor man holder vejret og enten gør pausen mellem hver gang kortere eller tiden du holder vejret længere.

Jeg havde naturligvis min monofinne med og fik fridykket fra en longtail båd, hvor jeg bl.a. dykkede med sorttippede revhajer og lidt i dybden. Det blev ikke til så meget i dybden da jeg var den eneste fridykker og sikkerhed sikkerhed og atter sikkerhed er jo det vigtigste. Jeg lavede nogle sikre dyk hvor jeg trænede noget teknik bl.a. i min neddyk hvor jeg er fuldkommen analfabet.

Fridykning er ikke alt, jeg var ude at scubadykke. Det var en del år siden sidst jeg sidst havde scubadykket. Det var så fedt at jeg kunne komme ned og virkelig se og studere alt det der gør mig usikker og bange i vandet. Det kan forhåbentligt hjælpe mig så jeg har lidt mere ro til at fridykke i åbent vand fremover. Sole lærte mig en masse om de forskellige dyr, planter, koraller mm.Jeg dykkede med skildpadder, tusindvis af flotte fisk, så små søde søheste og havde et huledyk.

Det var en god tur. Jeg håber snart jeg får muligheden for endnu en tur ned til det klare blå varme vand.

/Sanne Rasmussen