Det er idag at alle TrygFondens 22 livredder tårne åbner. Alt er dog ikke som det plejer. TrygFonden’s Kystlivredning har valgt at følge de internationale retningsliner, for hvilke farver flagene på posterne har. Det betyder at det velkendte grønne flag er skiftet ud med et rødt over gult flag. Ellers er alt som det plejer med et gult og et rødt. Det er ikke alle kystlivredningstjenester der er overgået til de internationale retningslinier derfor kan man stadig møde det grønne.

Men hvad er det nu lige flaget i tårnet betyder?

 Rød over gul (grøn) = Der er livreddere på vagt.

 Gul = Fare på færde. Det kunne være stærk strøm eller mange brandmænd.

 Rød = Livsfare. Badning frarådes.

Og sidst men ikke mindst, husk at bade mellem de to flag i vandkanten hvis du vil overvåges af en kystlivredder.

/Sanne Hedelund Rasmussen

“Hvorfor kan alle ikke førstehjælp?” Det spurgte jeg mig selv om da jeg gik i folkeskole og det glæder mig at Trygfonden har gjort det muligt for alle 7.klasser at bestille klassesæt af nogle små genoplivningsdukker, så der er en til alle og de kan tage dem med hjem til familien og øve. Det gode ved dukkerne er at de kommer i en pakke hvor der er alle de oplysninger man behøver for fx at træne sig i Hjerte-Lunge-Redning på en person, i form af en førstehjælpsbog, dvd, foldere mm. Jo flere der kender til førstehjælp, gør at de forulykkede får hjælp hurtigere og der redes flere liv.

Førstehjælpen er blevet ændret meget siden jeg lærte det første gang. Det er blevet mere simpelt og derved mere effektivt, da der er flere der tør benytte Hjerte-Lunge-Redning (HLR) det man tidligere har kaldt hjertemassage.

Nu er første hjælpen ved drukneulykker således:

• Tjek for bevidsthed
• Skab frie luftveje
• Tjek for vejrtrækning
• Giv 5 indblæsninger (drukneulykker)
• Start Hjerte-Lunge-Redning (30tryk:2indblæsninger) i 1minut
• Tilkald hjælp (1-1-2) efter alarmeringen fortsættes Hjerte-Lunge-Redning

Råb om hjælp hurtigst muligt, hvis der kommer en som kan hjælpe, kan du få alarmeret tidligere. Hvilket gør at den proffesionelle hjælp kommer hurtigere frem.

Læs mere på redliv.dk her er der gode forklaringer.

Jeg vil råde alle til at tage et kursus i førstehjælp og i brugen af hjertestarter. Der står i den danske lovgivning at man er forpligtet til at hjælpe så godt man kan i situationer hvor der er behov for førstehjælp.

Den eneste fejl man kan lave i førstehjælp, er ikke at gøre noget!

- er det en selv der har brug for hjælpen, er det jo rart at der er nogle som kan hjælpe.

/Sanne Rasmussen

   “Havet kan komme bag på alle” sådan er teksten som skal fange folks opmærksomhed, for at få udbredt viden om baderådene.

Det er ikke mange der ved det, men i europa drukner der hvert år omkring 37.000 mennesker. Mange af disse drukne ulykker kunne være undgået, hvis der generelt var en større viden om bade sikkerhed.

Man har forsøgt at gøre baderådene mere ned på jorden og ikke så formanende. Så nu er der fem man skal huske på

1. Lær at svømme
2. Gå aldrig alene i vandet
3. Læs vinden og vejret
4. Lær stranden at kende
5. Slip ikke børnene af syne

De fem baderåd (med en uddybning) og andre gode oplylsninger kan fås på turist informationer og andre relevante steder, samt på www.respektforvand.dk.

Respektforvand.dk er en super god side for alle. Der er gode forklaringer på hvad en strandtur kan byde på, forskellige vandsports aktiviteter mm. Der vil fra den 30. juni være oplysninger om badevandet ved netop din strand.

Hvis du vil vide mere om vand og livredning vil jeg råde dig til at læse den nye livredderbog som kan købes hos dansk svømmeunion. Den er mere fyldestgørende end de bøger der tidligere har været, den er helt sikkert værd at læse.

/Sanne Rasmussen

I dag mødes alle kystlivredderne fra trygfonden til kick off. Det er her vi får udleveret vores personlige udstyr og hører hvad der er sket siden kurserne i foråret. Jeg glæder mig til at se mit hold igen

Det er første arbejdsdag i denne sæson, så vi vil være at finde på strandene fra på mandag. Her kan du se hvilke strande vi er på i år, der er kommet flere til siden sæson’07.

Der er mange der spørger om det ikke er svært at holde øje med en hel strand, og jo det er det. Derfor har vi markeret et primært område som vi overvåger. Så hvis du vil bade sikkert på stranden så skal du bade i mellem de to røde og gule flag der bliver sat i strandkanten. Og naturligvis følge baderådene.

Jeg starter i København på copencabana (havnebadet) på næste fredag og er der hele weekenden.

/Sanne Rasmussen

Når man er fridykker rejser man en del til varmere himmelstrøg, men ikke at forglemme træner man jo også ude herhjemme. Derfor vil jeg gerne være med til at brede budskabet ud om Siesta, Solhat Solcreme og Sluk solariet. Som er den kampange som kræftensbekæmpelse har kørt gennem de sidste par år.

Der er god fornuft i at kigge lidt på kærftensbekæmpelses hjemmeside for at finde ud af hvordan man bør forholde sig til solen. Solens stråler er både givende og skadelige for os mennesker. De gør fx at  kroppen danner D-vitamin, mange bliver i bedre humør nå solen skinner og vi får en gylden farve som klæ’r de fleste. Det kan dog tage overhånd. Farven i huden er hudens eget forsvar mod solen. Det negative er fx skoldninger/forbrændinger, kræft og rynker.

Du kan hver dag finde ud af hvad UV-indexet er på DMI, TV2 vejret og nogle kystlivreddere vil være så venlige at skrive det på oplysnings tavlen ved livreddertårnet ved din strand.

Husk: det eneste som er vandtæt er flasken når vi taler om solcreme, uanset hvad der står på den.

God træning og nyd at vejret er til det

/Sanne Rasmussen

Denne side er om scubadykning og fridykning. Jeg har en kærlighed for vand og til sommer skal jeg stå på forskellige strande og havnebade som kystlivredder. Så her er der lidt om det.

 
Jeg har gennemgået et kursus over 3 weekender som har givet mig nogle færdigheder som gør mig i stand til at udføre jobbet. Det er et fedt kursus hvor man lærer førstehjælp, at sejle, bruge et board til redning og at handle mest hensigtsmæssigt i forskellige situationer.
Hvis du er vild med vand så læse mere om at blive kystlivredder her.

Jeg vil naturligvis have mine monofinner med mig rundt i landet til sommer. Du kan møde mig på Moesgaard strand (Århus), Feddet (Sydsjælland) Havnebadene (København) og enkelte dage ved Løkken, Blokhus og Tornby (Nordjylland).

/Sanne Rasmussen