I førstehjælp snakker man om redningskæden også kaldet overlevelseskæden. Som du kan se på grafikken, bruger vi den til at rede liv ved hjertestop. redningskæden optimerer samarbejdet mellem førstehjæpere, akutberedskab og hospitalet. 

Det er vigtigt at den professionelle hjælp kommer frem så hurtig som muligt, derfor er det vigtig at der bliver alarmeret (1-1-2) hurtigt. Derefter skal man sikre en cirkulation af blodet ved hjælp af Hjerte-Lunge-Redning. Er der en hjertestarter i nærheden, så sæt den på den tilskadekomne og følg anvisningerne, det kan være at der skal stødes. Husk at sikre dig at den tilskadekomne ikke ligger i en vandpyt, du selv sidder i når der stødes . Fortsæt med Hjerte-Lunge-Redning så længe som muligt eller indtil ambulancen/brandvæsenet kommer og overtager, den professionelle hjælp vil fragte den tilskadekomne til hospitalet.

/Sanne Rasmussen

Livredderprøven og bassinprøven bliver afløst af Bassinlivredderprøven og Underviserprøven. Det er et dejligt tiltag fra Dansk Svømmeunion.

De to nye prøver giver nye muligheder. Underviserprøven kan man tage fra det år hvor man er 12år, man skal dog altid dele vagten med en der har bassinlivredderprøven. Underviserprøven er en mindre udgave af bassinlivredderprøven.

Bassinlivrederprøven kan tages fra det år hvor man fylder 17år og skal fungere som livredder i fx en svømmeklub, som vi kender det fra livredderprøven og bassinprøven. Bassinlivredderprøven består af 8 øvelser. Dumper man en af dem kan man Læs mere

På youtube er der nogle gode filmklip, hvor man kan se hvordan øvelserne til kystlivredning skal udføres. Her er et lille udklip fra svømmehallen.

SAR-øvelsen

30sek på bunden og 25m dyk

ABC – prøven

Vi ses på kysten

/Sanne Rasmussen

Det er ikke længe siden at der var BølgeCamp for trygfondens kystlivreddere. Her er en artikel og nogle fede billeder der fra.

BølgeCamp artiklen fra Xboard.dk

Jeg kunne desværre ikke deltage, men tjek det ud…. hvem ville ikke gerne have været der?  ;-)

/Sanne Rasmussen

Så er det nu jagten er gået ind på de kystlivreddere trykfonden skal bruge i 2009. Hvis du vil vide mere, så læs videre på Dansk svømmeunions hjemmeside.

For at blive optaget på uddannelsen skal du:

• Være fyldt 18 år.
• Have kørekort til personbil (Kategori B).
• Have gode dansk- og engelskkundskaber
• Have udfyldt et ansøgningsskema
• Have gennemført og bestået optagelsesprøven

Tilmeld dig på www.bliv-livredder.nu.

Held og lykke

/Sanne Rasmussen

Trommehinden kan sætte en stopper for et hvert dyk, uanset om det er fridykning eller scubadykning. Kan man ikke trykudligne trykket i mellem øret, kan man føle en stor smerte i øret. Det er dog ikke alle der mærker noget, hvilket kan lede til at man sprænger sin trommehinde.

Man kan høre om der er hul på trommehinden ved at når den tilskadekomne “trykudligner” let, så kan man høre luften sive ud af øret (evt. med små lyde for personen selv).

I et tilfælde med hul i trommehinden skal man holde det rent og altid opsøge læge, lægen kan f.eks. ordinere medicin der kan forhindre eller stoppe en infektion som potentielt kan give permanente skader. Opsøg altid læge, hvis du mistænker en skade på din trommehinde!

Små huller i trommehinden vil vokse sammen i løbet af 14 dage til tre uger. I denne periode skal man undgå at der kommer infektion i mellemøret og derfor undgå vand og snavs i øret. Man beskytter evt. øret med vat eller gazeforbinding.

Ved større huller kan det være nødvendigt at operere og det er muligt at få permanent nedsættelse af ens hørelse.

Til Nordic deep i år fik jeg taget nogle billeder af mine trommehinder af speciallæge Olle Sandelin, som skal bruge det til forskning. Jeg fik oplyst at mine trommehinder er fine. Som du kan se på billedet i toppen, kan man se en lille plet som minder om et sår udover lidt ørevoks, men det skulle være helt normalt. Olle fortalte mig at det er lidt det sammen som at skifte hud.

/Sanne Rasmussen