Pinsen trænede jeg statisk sammen med Jesper Stechmann og Maria Livbjerg som også er landsholdsdykkere, samt Sole Viktor og Maja Hallum.

Jeg lærte at det betyder rigtig rigtig meget for mig hvor højt stress niveau jeg har. Jeg præsterede ikke det store tidsmæssigt, men mentalt kom jeg et stykke. Det sker ikke ofte at jeg nyder at ligge i vandet og holde vejret. Det opnåede jeg i nogle gange i de dyk på den første dagen og anden dagen havde jeg ikke sovet nok, hvilket gør trækningerne uudholdelige og den mentale styrke er vare ikke i top.

Det var perfekt med svømmehallen (Nordvest badet i Silkeborg) der er et lille børnebassin som ikke er varmere end at man kan lave statisk i sin våddragt, et 25m bassin som er lidt koldere (normal bassin temperatur, 26 grader) og er handicapbassin som var varmt. Det giver mulighed for at træne i forskellige temperaturer og føle hvordan det kan stress kroppen ved skift mellem dem.

Jeg glæder mig til at træne videre i de næste par uger inden Aahus triple challenge i Nordvest badet i Silkeborg i den sidste weekend i måneden. Jeg kan kun opfordre dig til at komme og se hvad fridykning er.

/Sanne Rasmussen

Endelig mit eget site!

Jeg har ønsket mig en personlig blog, hvor jeg kan skrive om min fridyknings træning, stævner, rejser, erfaringer m.m. Derudover har jeg en masse personlige billeder der passer bedre på en personlig side.

Scuba-dykning er igen blevet en større del af mit liv. Til september starter jeg på den første professionelle del af min dykkeruddannelse som Divemaster. Jeg håber at jeg vil kunne dele nogle af mine oplevelser, fra scuba-dykningens udfordringer her på sitet.

Derudover vil jeg gerne udvide med information til andre der er nysgerrige og har lyst til at prøve fridykning, da jeg ofte bliver spurgt hvordan man gør og hvor de kan finde mere information. Da jeg selv er relativt ny i sporten ved jeg hvor svært det kan være at samle den information der skal bruges, for at kunne starte sikkert og trygt.

Jeg har også ønsket en mulighed for at personlige sponsorer kan få deres plads og takke dem her.

Jeg er åben for forslag til hvilket indhold der skal være på denne blog, skal der f.eks. være mest om min egen træning og erfaringer, eller skal det være mere generelt hvad jeg kan samle sammen om fridykning/apnea?

Jeg modtager også gerne spørgsmål generelt om fridykning eller om mig selv.

Jeg vil stadigvæk være at finde på www.havfruerne.dk og www.freediver.dk

- Sanne HK Rasmussen