Her er en tak til Jacob Almtoft en af mine fridykker kammerater, han er også kystlivredder og har en kæmpe kærlighed for at fotografere. Han har hjulpet mig med nogle af de billeder jeg har her på siden. Tak for hjælpen Jacob.

Han har altid sit kamerra med sig, så der kommer ofte noget ny at se på. Besøg Jacobs hjemmeside JACOBA.dk og se hvad den byder på.

/Sanne Rasmussen

Når man er fridykker rejser man en del til varmere himmelstrøg, men ikke at forglemme træner man jo også ude herhjemme. Derfor vil jeg gerne være med til at brede budskabet ud om Siesta, Solhat Solcreme og Sluk solariet. Som er den kampange som kræftensbekæmpelse har kørt gennem de sidste par år.

Der er god fornuft i at kigge lidt på kærftensbekæmpelses hjemmeside for at finde ud af hvordan man bør forholde sig til solen. Solens stråler er både givende og skadelige for os mennesker. De gør fx at  kroppen danner D-vitamin, mange bliver i bedre humør nå solen skinner og vi får en gylden farve som klæ’r de fleste. Det kan dog tage overhånd. Farven i huden er hudens eget forsvar mod solen. Det negative er fx skoldninger/forbrændinger, kræft og rynker.

Du kan hver dag finde ud af hvad UV-indexet er på DMI, TV2 vejret og nogle kystlivreddere vil være så venlige at skrive det på oplysnings tavlen ved livreddertårnet ved din strand.

Husk: det eneste som er vandtæt er flasken når vi taler om solcreme, uanset hvad der står på den.

God træning og nyd at vejret er til det

/Sanne Rasmussen

Hjælp mig med at gøre siden bedre.

Skriv en kommentar så jeg kan se dine holdninger, spørgsmål eller hvis du har nogle ideer til hvad der skal skrives om. Det giver mig også mere lyst til at skrive, når jeg kan se der er nogen der har interesse i det jeg skriver.

Jeg bruger nogle udtryk som skal uddybes som BO, ATC, CWT, DNF mm. Fridykker verdenen er lille hvilket gør at vi bruger mange forkortelser og ord som ikke er alment brugt, det kan gøre det svært at forstå. Jeg glemmer ofte hvilke ord det er jeg bruger som ikke alle kender betydningen af. Så spørg og gør mig klogere og siden mere brugbar for alle.

/Sanne Rasmussen

Jeg er flyttet til Sverige, og er blevet noget så nymodens som grænsegænger. Jeg arbejder i Danmark og bor i Sverige. Det betyder også at jeg nu træner fridykning i både Malmö og København. Det gode ved at flyttte fra Silkeborg til Malmö er at jeg er tættere på havet, hvilket giver nye træningsmuligheder.

Jeg er stadig Dansk statsborger så det er stadig de røde og hvide farver jeg kæmper for.

/Sanne Rasmussen

Der er en lille afstemning i menuen til højre, stem selv om du kun kigger hurtigt forbi siden. Hvad er dit forhold til vand?

På forhånd tak

/Sanne Rasmussen

Jeg har fået en hovedsponsor. Det er dykkercenteret 2DIVE, der ligger i Brønshøj og er kendt som det blå hus på Frederikssundsvej. 2DIVE går op i kvalitet og det passer godt med mit forhold til dykning. Jeg går meget op i sikkerhed og ved hvad det vil sige at være i trygge hænder. De uddanner dykkere fra deres første prøvedyk og helt op på instruktør niveau. De har mange aktiviteter i deres dykker klub og rejser rundt i verdenen og giver gode dykker oplevelser.

Jeg glæder mig til samarbejdet med 2DIVE. Jeg skal bl.a. ned i deres klub og holde et foredrag om hvordan man holder roen under vandet, det kan forhåbentligt være med til at hjælpe scuba-dykkerne til et mindre luftforbrug på deres dyk og en introduktion til fridykker verdenen. De hjælper mig med nogle af de mange udgifter der er ved fridykning.

/Sanne Rasmussen